تأثير الحزن على المرأة Options
تأثير الحزن على المرأة Options
Blog Article
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني
لا تكوني حادّة مع نفسك أو مع زوجك أو المقرّبين حولك بالنهاية إنها مجرّد فترة وستمرّ بسرعة، وفكّري بمولودك الجميل القادم.
يترافق الحزن الشديد مع عوارض مثل فقدان الشهيّة أو الرغبة في تناول كميّات غير صحيّة من الطعام، وفي الحاليْن، يتسبّب الأمر بتغيّرات مفاجأة في الوزن، خصوصًا وأنّ الحزن يؤدّي إلى خلل في الهرمونات.
ومن الهام أن تعلمي أنه لا توجد استجابة نموذجية أو "طبيعية" للحزن، فمن الشائع أن تكون لديكِ مجموعة متنوعة من المشاعر والسلوكيات، ولكن الشيء المهم هو أن تشعري بأنَّ حزنكِ مقبول ومدعوم من قبل أفراد الأسرة والمحيطين.
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها.
رئيس مجلس الإدارة: د. محمود مسلم رئيس التحرير: مصطفى عمار
ترتبط موضوعات الحمل والرضاعة بالكثير من الموروثات الثقافية والمعتقدات السائدة في كل مجتمع، فمن وحم الحمل وما يمكن أن ينتج عن إهمال تلبية رغبات الأم الحامل مهما كانت غريبة من وسم المولود بوحمة في جسمه، إلى حليب الرضاعة وضرورة الأكل الامارات بكثرة لزيادة إنتاج الحليب وتحسين نوعيته، وتأثير الحزن على الرضاعة الطبيعية، وغيرها من المعتقدات السائدة والمتداولة التي يؤكدها الكبار بصورة خاصة والصغار إلى حدٍّ ما.
ويحتاج كل إنسان إلى الدعم في حزنه بغض النظر عن مدى حزنه، كما يحاول كل شخص التأقلم بطريقته الخاصة، ولكن تحتاج العائلات أيضاً إلى إيجاد طرق للتواصل والالتقاء في حالات الحزن.
وهكذا عزيزتي نجد أن تأثير الحزن على الرضاعة الطبيعية يتمثل غالبًا في قلة إدرار الحليب، كما أن هناك بعض التكهنات الإمارات بوجود تأثيرات لحليب الأم في حالة الحزن على بعض سلوكيات الطفل.
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني
ملاحظة من "سيدتي. نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
قضاء الوقت في الطبيعة الساحرة التأمل فيها مثل الجلوس أمام البحر أو الأماكن الخضراء كالحدائق أو ركوب الخيل في الصحراء فالطبيعة بشكل عام تؤدي إلى الشعور بالراحة الكبيرة والرغبة في الحياة والإحساس بالسعادة .
-الحزن لا يستمر مدى الحياة، فالمشاعر تتغير بمرور الوقت.
ولا بدّ من التحدّث مع الأمهات الأخريات للحصول على الدعم النفسي ومشاركة النصائح.